（学生通讯员：郑中秋）王雨晴，来自社会学2101班，现推免至南开大学社会工作专业。曾获校级优秀学生标兵、校级优秀学生、校级优秀学生干部等荣誉称号；荣获第八届汇创青春上海大学生文化创意作品展示（互联网＋文创类）省级一等奖、湖北省第九届全国大学生能源经济学术创意大赛三等奖、第十六届全国大学生节能减排社会实践与科技竞赛校内选拔赛校级二等奖等奖项。

调整心态，勇往直前

在保研的过程中，压力与焦虑是不可避免的，因此保持良好的心态至关重要。面对负面的情绪，王雨晴总是相信“低谷只是暂时的”。她说“很多事物会像礼物一样出现在生命里”。正因这样良好的心态，王雨晴从老师的安慰以及同学们的鼓励中不断汲取能量，告诉自己并不是一个人在孤军奋战，能够去直面压力和焦虑，在奋斗的路上勇往直前。

找对方法，事半功倍

除了保持良好的心态，王雨晴还建议师弟师妹们要提升个人的硬实力，包括信息收集、材料准备、应试能力三个方面。作为新时代的大学生，同学们可以充分利用互联网资源，从微信公众号、短视频等途径来获取相关信息。在材料的准备方面，她建议同学们可以使用已有的信息制作出思路清晰的报表，并设定合理的预期目标。最后在应试能力的提高方面，她建议师弟师妹们可以通过参加学生工作、向师兄师姐请教以及一对一的辅导等多种多样的方式来锻炼个人能力。

最后，王雨晴寄语师弟师妹们：“追风赶月莫停留，平芜尽头是春归，希望师弟师妹们能够坚定所想，落实行动，遇见更好的自己！”